Therapeutisches Boxen

Unser therapeutischer Boxkurs richtet sich speziell an Personen, die mit psychischen Herausforderungen wie Stress, Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben, sowie an Kinder mit ADHS und anderen Verhaltensauffälligkeiten.

Warum therapeutisches Boxen?

Boxen ist nicht nur ein intensives körperliches Training, sondern auch eine kraftvolle Methode, um mentale Stärke und emotionale Balance zu fördern. Durch gezielte Übungen und Techniken helfen wir unseren Teilnehmern, ihre innere Stärke zu entdecken und zu nutzen.

Unsere Ziele!

• Stressabbau:
  Durch körperliche Aktivität und kontrollierte Bewegungen können Spannungen abgebaut und der Kopf frei gemacht werden.
• Selbstbewusstsein stärken:
  Das Erlernen von Boxtechniken und das Erreichen persönlicher Ziele im Training fördern das Selbstvertrauen und die Selbstwahrnehmung.
• Konzentration und Fokus:
• Besonders für Kinder mit ADHS bieten unsere strukturierten und fokussierten Trainingseinheiten eine wertvolle Möglichkeit, ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.
• Emotionale Regulation:
  Boxen hilft dabei, Emotionen zu kanalisieren und auf gesunde Weise auszudrücken.

Was erwartet Sie?

• Individuelle Betreuung:
  Unsere erfahrenen Trainer gehen auf die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers ein und passen das Training entsprechend an.
• Sichere Umgebung:
  Wir legen großen Wert auf eine sichere und unterstützende Trainingsatmosphäre, in der sich jeder wohlfühlen kann.
• Ganzheitlicher Ansatz:
  Neben dem körperlichen Training bieten wir auch begleitende Gespräche und Techniken zur mentalen Entspannung an.

Gemeinsam stark werden!

Bei The Loft glauben wir daran, dass jeder die Fähigkeit hat, über sich hinauszuwachsen. Unser therapeutischer Boxkurs bietet die perfekte Kombination aus körperlicher Aktivität und mentaler Unterstützung, um Ihnen oder Ihrem Kind zu helfen, neue Wege zu finden und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen.